Abhyanga : oléation du corps entier - massage synchronisé à quatre mains
– relaxe profondément, harmonise et unifie le corps et l'esprit
Svedana : bains de vapeur aux herbes
– réchauffe et équilibre les tissus
– libère et dissout les impuretés du corps
Shirodhara : oléation du front
– stabilise le système nerveux et renforce le centre le plus important de la psychophysiologie.
– élimine le stress mental et les tensions psychologiques.
– procure un apaisement et un repos profond de l'esprit.
Basti : évacuation des excès du corps
– libère le corps des toxines et impuretés diverses.
– renforce le système digestif et le transit.
– donne de la force et de la vitalité.
– procure clarté de l'esprit, efficacité et cohérence
dasn l'action.
Pizzichili : l'action royale - Oléation globale du corps par un flot d'huile à température
très confortable.
– structure l'unité du corps et de l'esprit.
– apaise l'activité mentale.
– permet une élimination et une purification puissante.
– harmonise les sentiments.